Breitensport
Rudern ist für jedes Alter
Rudern kann man in jedem Alter erlernen und ist bis ins hohe Alter ein besonders gesundheitsfördernder Sport.
Der Breitensport im Ruderclub „Westfalen“ Herdecke steht allen Altersgruppen ab 18 Jahren offen.
Ob nur eine gemütliche Runde über den Harkortsee oder die Teilnahme an einer Beitensportregatta – in der Gemeinschaft kann jeder etwas für seine Gesundheit tun. Die jährliche Vereins-Ruderwanderfahrt, die traditionell um den Fronleichnamsfeiertag stattfindet, ergänzt das Angebot, sich in geselliger Runde sportlich zu betätigen und gleichzeitig neue Ruderreviere zu entdecken.
Sonntags-Rudern auf dem Harkortsee
Der "Alt-Herren-Vierer"
Sonntags-Rudern
Gemischte Mannschaften bei der Clubregatta
4-tägige Wanderruderfahrt - Kesselschleuse in Emden
Wanderruderfahrt in Gent
Schnupperrudern
Jedes Jahr veranstalten wir ein Schnupperwochenende für Ruderinteressierte, wo man gerne vorbeikommen kann. Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen in Bronze.
Schnupperrudern 2025
Wann: Freitag, 25.04.2025 – Beginn 17 Uhr und/oder
Samstag, 26.04.2025 und/oder Sonntag 27.04.2025 – Beginn jeweils 10:30 Uhr
(Bei zu schlechtem Wetter oder Hochwasser wird der Kurs verschoben)
Wo: Ruderclub „Westfalen“ 1929 e.V. Herdecke (Zweibrücker Hof 4a, 58313 Herdecke)
Dauer je Einheit ca. 2,5 Stunden. Ein Einzeltag ist möglich, wir empfehlen die Teilnahme an mind. 2 Tagen. Für Jugendliche ab 11 Jahre und Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung zu den jeweiligen Terminen per mail: (Christiane Potthoff) Die Teilnehmerzahl je Einheit ist begrenzt. Über die Teilnahme entscheidet die Reihenfolge des Maileingangs.
Mitzubringen sind:
Bequeme, nicht zu weite Sportkleidung
Schwimmkenntnisse sind Pflicht (bei Kindern mindestens „Bronze“)
Flyer: Schnupperrudern Flyer 2025
