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Rudern als Leistungssport
Der RC „Westfalen“ ist traditionell ein Leistungssport orientierter Klub. Schon die Kinder- und Jugendarbeit ist darauf ausgerichtet den Einstieg in das Leistungsrudern zu ermöglichen. Aus diesem Grund unterstützt der Verein ambitionierte Sportler in dem Rahmen, in dem er es als kleiner Verein kann. Von der erfolgreichen Arbeit zeugen herausragende sportliche Erfolge der vergangenen Dekaden, an deren Spitze DM-Titel, WM-Teilnahmen und WM-Medaillengewinne Herdecker Ruderer und die Goldmedaille von Matthias Mellinghaus bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul stehen.
Wer kann bei uns trainieren? ... eine grobe Vorstellung deiner sportlichen Laufbahn und vor allem des damit verbundenen Zeitaufwandes solltest du haben. Es sollte niemals unterschätzt werden, wie stark eine sinnvolle Ausübung von Leistungssport (egal in welcher Sportart) die eigene Freizeit einschränkt. Schule, Training, Essen und Schlafen sind bald die einzigen Punkte auf der Tagesordnung. Will man(n) (oder Frau) wirklich langfristig Erfolg haben, ist eine gezielte körperliche und technische Aufbauarbeit im Alter von 14-25 Jahren notwendig. Zum Vergleich: Während Trainingsanfänger rund 6 Mal in der Woche trainieren, reicht das Trainingspensum bei Hochleistungssportlern an die 14 bis 16 Einheiten pro Woche heran. Wer sich dieser Punkte bewusst ist, der ist herzlich eingeladen, mit Guido Kutscher unserem Ressortleiter Leistungssport und Trainer Kontakt aufzunehmen
Für das Training bei wirklich schlechtem Wetter kann unser Hantelraum, sowie der gut ausgestattete Ergometerraum genutzt werden. Das regionale Umfeld (Hengstey-/Harkortsee) bietet ideale Bedingungen für Laufeinheiten.
Die Rennklassen im Rudern sind nach Alters-, Leistungs- und Gewichtsklassen gegliedert. Man unterscheidet zwischen zwei Seniorklassen. Es gibt die B-Senioren, das ist die Klasse der 19-22-jährigen, und die A-Senioren, deren Starter in der Regel älter als 23 Jahre sind. Auch bei den Jugendlichen - den Junioren - unterscheidet man zwei Altersgruppen. Zum einen ist dies die Gruppe der B-Junioren, der 15-16-jährigen, zum anderen sind es die A-Junioren, die 17-18 Jahre alt sind. Die Jüngeren starten nach einzelnen Jahrgängen getrennt in der Klasse der Kinderruderer und für die älteren Sportler gibt es die Möglichkeit, ab 27 in der Mastersklasse zu starten. In dieser Kategorie werden stets mehrere Jahrgänge zu einer Altersklasse zusammengefasst, die dann mit Buchstaben gekennzeichnet werden. Die Masters A sind dabei die Jüngsten unter den "Alten". Über die Unterteilung in Altersklassen hinaus gibt es die Unterteilung in Leistungsgruppen: wer noch keinen Sieg errungen hat, gehört zur Leistungsgruppe III, noch nicht fünf Siege, zur Leistungsgruppe II, fünf oder mehr Siege zur Leistungsgruppe I. Da Rudern eine Sportart ist, die große und schwere Athleten bevorteilt, gibt es eine Leichtgewichtsklasse, um diesen Ruderern Wettkämpfe unter Ausschluss der schwereren Konkurrenz zu ermöglichen.
Ansprechpartner Leistungssportler: Guido Kutscher 02330 / 2051 0179 / 2802794 Mehr Infos zum Trainer  
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